Kun Fu Tai Chi Chuan
Il Kung Fu, che significa "Abilità e Sforzo", è un'arte marziale cinese basata sul controllo respiratorio e sull'energia corporea. Le sue origini risalgono al 500 d.C. nel tempio Shaolin Szu, dove il monaco Buddista Ta-Mo avrebbe insegnato le sue tecniche.
Durante la dinastia Ch'ing, il Kung Fu si divise in stili interni (spiritualità ed energia Ki) ed esterni (forza fisica). Inizialmente segreto e praticato solo dai monaci Shaolin, con la distruzione del tempio nel 1736 a seguito dell'invasione Mancese, le sue tecniche furono diffuse al popolo. I monaci si spostarono al sud, dando vita a nuovi stili.
Con l'avvento di Mao Tse Thung nel 1949, le arti marziali tradizionali furono trasformate in discipline sportive, portando alla nascita del Wu-Shu moderno e della Sanda. Oggi, il Kung Fu è un vasto insieme di stili e tecniche che sviluppano sia la concentrazione e l'agilità che i riflessi, la forza e la precisione.
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